So wirken Wellness-Massagen

Abgesehen davon, dass eine Wellness-Massage einfach guttut: Sie hat auch eine Reihe von weiteren Vorteilen. Durch die Anwendungen wird die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur gründlich angeregt und Muskelverhärtungen gelöst. Zusätzlich können auch Schmerzen gelindert werden, die durch Verspannungen oder sogenannte Verklebungen der Muskulatur entstanden sind. Oft sind der Nacken und obere Schulterbereich davon betroffen. 

Die regelmäßige Anwendung von Wellnessmassagen hat außerdem positive Auswirkungen bei chronischen körperlichen Beschwerden, wie Kopf- oder Rückenschmerzen oder auch Gelenkschmerzen (bei Rheuma). Darüber hinaus sind sie hilfreich bei psychischen Belastungen, um Stress abzubauen oder Schlafstörungen zu mildern.

Große Auswahl

Im Spa Feldberg finden Sie eine große Auswahl an Wellness-Massagen. Wie wäre es mit einer …

• Lomi-Lomi-Massage aus Hawaii
• Ayurveda-Massage aus Indien
• Vulkanstein-Massage aus Amerika
• Kräuterstempelmassage aus Asien
• Honig-Massage aus Russland.

Fast alle Wellness-Massagen haben Ihren Ursprung vor langer, langer Zeit. So wusste zum Beispiel schon Hippokrates in der griechischen Antike über die heilende Wirkung von Honig.

Ayurveda-Anwendungen finden ihren Ursprung in der vedischen Hochkultur Altindiens. Die ältesten bekannten Aufzeichnungen liegen etwa 3.000 Jahre zurück. Noch heute gilt die ayurvedische Lehre im asiatischen Raum als medizinische Behandlung.

Bei der Kräuterstempelmassage nutzen wir die Wärme des Öls und den Duft der verschiedenen Kräuter, um die gewünschte Erholung herbeizuführen. Die Behandlungen mit heißen Steinen bei der Hot-Stone-Massage geht zurück auf den asiatisch pazifischen Raum. Die auf rund 60 Grad Celsius aufgeheizten Steinen aus vulkanischem Basalt werden auf den Körper gelegt, wodurch die Muskeln durch die angenehme Wärme schön entspannen.

Woher „Wellness“ kommt

Der Begriff „Wellness“ stammt aus der englischen Sprache und bedeutet laut Duden: durch (leichte) körperliche Betätigung erzieltes Wohlbefinden. Wir interpretieren Ihre Betätigung einfach so: Legen Sie sich gemütlich hin und wir sorgen mit hochwertigen Ölen und feinen Kräutern für den Rest.

Unterstützen können Sie die Wirkung der Wellness-Massagen mit einer Packung in unserer Schwebeliege. Dort liegen Sie völlig schwerelos, eingepackt zum Beispiel in Heu, Moor oder Ziegenbuttercreme. Ihre Gelenke und der Rücken werden entlastet und Ihre Haut wird verwöhnt mit Ölen und Kräutern.

Die klassische Massage zählt zu den medizinischen Massagen und wird häufig therapiebegleitend durchgeführt. Die Reiztherapie, die auch Kunst der Berührung genannt wird, wirkt sich positiv auf erkrankte innere Organe aus. Ziel ist, die Harmonie des Organismus zu bewahren.

In Europa und Amerika gilt die klassische Massage als eine der ersten eigenständig und medizinisch anerkannten Massagen. Begründer der klassischen Massage ist der Schwede Henri Peter Ling, weshalb die Art der Massage auch als „Schwedische Massage“ bekannt ist. Gegen Ende des 19. Jahrhunderts entwickelte der Berliner Orthopäde Hoffa Lings die Technik weiter und führte die heute bekannte „Klassische Massage“ in Deutschland ein.

Anwendungsbereiche

Klassische Massage werden bei Erkrankungen von Gefäßen, Gelenken, Muskulatur, Wirbelsäule, Bindegewebe und inneren Organen angewendet. Der häufigsten Indikationen sind Beschwerden der inneren Organe und des Gewebes, wie beispielsweise Verhärtungen, Verklebungen und Gelosen. Häufig treten Muskelschmerze aufgrund von Verhärtungen, Durchblutungsstörungen oder Belastungen auf. Die inneren Organe werden vorwiegend über die Reflexzonen, die sich vorwiegend am Rücken befinden, behandelt. Durch die Stimulation dieser Bereiche werden die nervlichen Reize an die inneren Organe gesendet.

Wirkung

Abhängig von der angewendeten Massage-Technik, können die Effekte der klassischen Massage unterschiedlich sein. So werden etwa die Durchblutung gefördert, das Immunsystem aktiviert, die Körpertemperatur reguliert und die Stuhl- und Harnausscheidung wird angeregt. Auch wird die Heilung von Narben wegen der Muskelentspannung und Verbesserung der Mobilität des Bewegungsapparates verbessert. Des Weiteren werden durch eine Massage die Anzahl von Stresshormonen gesenkt. Durch spezielle Griffe am Brustkorb werden die Tiefenatmung und Schleimlösung begünstigt.

Die verschiedenen Massagegriffe wirken direkt auf das Gewebe und werden von den Nerven aufgenommen. Von dort aus werden die Empfindungen an das Gehirn weitergeleitet und körpereigene, schmerzlindernde Stoffe werden gebildet. Somit wirkt die Massage auch auf das vegetative Nervensystem, einschließlich Atmung, Verdauungsorgane und Kreislauf.

Fünf Massagegriffe

Bei der klassischen Massage kommen fünf verschiedene Handgriffe zum Einsatz.

1 / Streichung (Effleurage)

Die gesamte Handfläche gleitet in langen Zügen über das Gewebe. Diese Bewegung kommt vor allem zu Beginn und am Ende der Anwendung zum Einsatz.

2 / Klopfung (Tapotement)

Wird quer zum Muskelverlauf mit geschlossener Handfläche oder der Handkante durchgeführt. Dadurch wird der Muskel aktiviert und stärker durchblutet.

3 / Reibung (Friktion)

Das Gewebe wird lokal und mit Druck kreisförmig stimuliert. Die schmerzenden Stellen werden mit den massierenden Fingerkuppen behandelt.

4 / Knetung (Petrissage)

Die Muskeln werden durch die Fingerspitzen gedehnt, ausgepresst und intensiv zusammengedrückt. Dieser Griff kann mit einer oder beiden Händen durchgeführt werden und dient der Durchblutung.

5 / Erschütterung (Vibration)

Hierbei handelt es sich um lokale Zitterbewegungen mit der ganzen Handfläche. Dieser Griff wird eingesetzt, um das Gewebe zu beruhigen.

Die SanVINO-Rezepturen enthalten natürliche Zutaten, zum Beispiel hochwertiges, kaltgepresstes Traubenkernöl aus regionalen Betrieben. Das Öl ist besonders reich an Vitamin E und wird aufgrund seiner grünlichen Farbe auch als „grünes Gold“ oder „Wundermittel der Natur“ bezeichnet. Es zieht gut in die Haut ein, unterstützt die Mikrozirkulation und wirkt positiv auf der Erneuerung der Hautzellen. Und ganz nebenbei strafft es auch noch das Hautbild.

Gegen Hautalterung

Die Extrakte der Trauben und Traubenkerne der Hohenloher Rotweine versorgen die Haut mit einem besonders hohen Gehalt an Vitamin A, Vitamin C und Vitamin E sowie Mineralsalzen. Dazu wirken Fruchtsäuren und andere natürliche Stoffe, allen voran OPC (Oligomere Procyanidine). OPC hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften. So wirkt es gegen freie Radikale ist damit ein optimaler Zellschutz.

Die Haut erscheint dadurch samtig weich und glatt. Die entgiftenden Eigenschaften unterstützen wirksam das Immunsystem der Haut und tragen zum Schutz und der Regeneration der Zellen bei, wodurch die vorzeitige Alterung der Haut verlangsamt wird.

Alle SanVINO-Pflegeprodukte werden in Deutschland nach neuestem wissenschaftlichem und technischem Stand hergestellt und sind frei von Parabenen, Silikon- und Mineralölen.